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海鮮粒しおサラダ

| 乾燥わかめ |
適量 |
| 生いか | 1杯 |
| ほたて貝(缶詰) | |
| レタス | 1/3個 |
| かいわれ大根 | 1束 |
| プチトマト | |
| 天海の粒しお |

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| 乾燥わかめ |
適量 |
| 生いか | 1杯 |
| ほたて貝(缶詰) | |
| レタス | 1/3個 |
| かいわれ大根 | 1束 |
| プチトマト | |
| 天海の粒しお |
| 1. | わかめを水でほぐして食べやすい大きさに切る。 |
| 2. | 生いかの胴の部分の皮をむき、軽く塩ゆでして輪切りにする。 |
| 3. | ほたて貝をほぐす(缶詰の汁はそのまま残す)。 |
| 4. | お皿にレタスを千切って敷き、その上にわかめ、いか、ほたて貝、プチトマト、かいわれ大根を載せ、缶詰の汁をかける。 |
| 5. | 最後に粒しおを振りかける。 ※粒しおのカリッとした食感を楽しむときは、食べる直前に振りかけてください |
| ◆ヌメリを取る◆ タコやアワビを塩でこすっておくのは、調理しやすいようにヌメリを固めておくためです。サトイモ類のヌメリも塩水につけておけば取れます。 |