塩で下ごしらえ 鯖の臭み取り 鯖の塩焼き

塩で下ごしらえ 鯖の臭み取り 鯖の塩焼き

天塩を使うタイミングがポイントです。生臭さが取れ、身の締まった美味しい鯖の塩焼きに仕上がります。

材料

鯖・・・半身
天塩・・適宜
熱湯・・適宜

作り方

1 鯖を半分に切りそれぞれの皮目に切り込みをいれる。
2 全体に天塩を振り、20分置く。
3 ②に熱湯を回しかけ、キッチンペーパーで水分を取り除く。
4 焼く直前にまた天塩を振りかけグリルで焼く。
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